阿爾茨海默病癡呆前階段的早期干預(yù)

2024-08-29 321次瀏覽

病情描述：

我爺爺現(xiàn)在年齡越來(lái)越大，記憶力也越來(lái)越差，這段時(shí)間經(jīng)常忘事，怕他得阿爾茨海默病癡呆，想問(wèn)一些有什么好的方法可以提前干預(yù)這個(gè)病嗎？

醫(yī)生回答(1)

呂志勤主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院

答

阿爾茨海默病癡呆前階段的早期干預(yù)主要包括以下幾個(gè)方面：

1.生活方式調(diào)整：患者應(yīng)盡量保持生活規(guī)律，避免熬夜、喝酒等不良習(xí)慣。同時(shí)，多參與社交活動(dòng)，與他人交流溝通，進(jìn)行益智游戲和訓(xùn)練，這些都有助于延緩病情進(jìn)展。

2.飲食調(diào)理：建議進(jìn)食富含蛋白質(zhì)、卵磷脂、不飽和脂肪酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，如海產(chǎn)品、牛奶、瘦肉等，以補(bǔ)充大腦所需營(yíng)養(yǎng)。同時(shí)，保持清淡飲食，避免高脂肪、高熱量食物及煙酒、濃咖啡、濃茶等刺激性飲品的攝入。

3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等，可以促進(jìn)大腦血液循環(huán)，有助于保持大腦功能。

4.藥物：如乙酰膽堿酯酶抑制劑和NMDA受體拮抗劑等。藥物使用應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

5.認(rèn)知訓(xùn)練：通過(guò)解謎游戲、記憶訓(xùn)練和注意力練習(xí)等方式進(jìn)行認(rèn)知訓(xùn)練，可以鍛煉大腦功能，維持良好的認(rèn)知狀態(tài)。

建議已經(jīng)出現(xiàn)輕微認(rèn)知障礙的患者，應(yīng)及早就醫(yī)。

2024-08-29 18:54

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