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檸檬茶低糖和普通的區(qū)別

2024-08-30 463次瀏覽

病情描述:

一直喜歡喝檸檬茶,就是不知道它和低糖的區(qū)別,請問檸檬茶低糖和普通的區(qū)別?

醫(yī)生回答(1)
沈永華副主任醫(yī)師

南京鼓樓醫(yī)院

檸檬茶低糖版與普通版的主要區(qū)別體現(xiàn)在糖分含量上。

檸檬茶低糖版本在糖分含量上進行了優(yōu)化,每100克飲品中的碳水化合物含量小于8克,滿足消費者對低糖飲品的需求。而普通版本的檸檬茶則含有相對較高的糖分,可能會帶來熱量攝入。由于糖分含量的差異,低糖版本的檸檬茶在熱量上也相對較低。

低糖版檸檬茶由于減少了糖分含量,對需要控制糖分攝入的人,如糖尿病患者、減肥者等更為友好。它有助于減少熱量攝入,降低血糖波動的風險。而普通版檸檬茶雖然口感好,但長期過量飲用可能增加肥胖、齲齒等風險。

2024-08-30 14:31

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