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木瓜的功效作用與禁忌

2024-09-23 425次瀏覽

病情描述:

媽媽買了很多木瓜回來,說吃了對身體有好處,想了解一下木瓜的功效與作用禁忌有什么?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

木瓜的功效作用:

1、消化促進(jìn):木瓜中的木瓜酵素有助于分解蛋白質(zhì),促進(jìn)消化,緩解胃部不適。

2、美容養(yǎng)顏:木瓜中的維生素C和胡蘿卜素有助于抗氧化,使皮膚更加緊致有彈性。

3、免疫增強(qiáng):高含量的維生素C有助于增強(qiáng)免疫系統(tǒng),抵抗疾病。

4、皮膚健康:木瓜中的抗氧化劑可保護(hù)皮膚免受自由基損害,促進(jìn)肌膚健康。

5、豐胸通乳:木瓜中的凝乳酶具有通乳作用,而木瓜酵素中的豐胸激素和維生素A能刺激女性荷爾蒙的分泌,促使乳腺通暢,達(dá)到豐胸的目的。

木瓜的禁忌:

1、過敏者禁用:過敏體質(zhì)者慎食,可能會(huì)引起過敏反應(yīng)。

2、孕婦慎食:木瓜中含有的乳膠蛋白酶可能引起子宮收縮,孕婦應(yīng)避免生吃或過量食用。

另外,體弱胃寒、腹瀉患者也應(yīng)避免食用木瓜。同時(shí),木瓜不宜與海鮮等富含維生素C降解酶的食物同食,以免降低其營養(yǎng)價(jià)值。

2024-09-23 18:27

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