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刺五加的功效作用

2024-09-23 333次瀏覽

病情描述:

朋友給我推薦了刺五加,讓我買給家里人吃,但我不知道這是什么,刺五加的功效作用有什么?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

刺五加的功效作用主要體現(xiàn)在以下幾個方面:

1、增加免疫力:刺五加含有多種生物活性成分,如多糖、皂苷等,通過促進身體代謝和加快血液循環(huán),有效提高身體體質,預防疾病。

2、抗氧化與抗衰老:刺五加富含抗氧化物質,如黃酮類化合物,能清除體內自由基,延緩細胞老化過程,具有一定的抗衰老作用。

3、改善心血管健康:刺五加中的一些成分對心臟有保護作用,可調節(jié)血壓,降低心肌耗氧量,預防心血管疾病的發(fā)生。

4、抗疲勞與抗應激:刺五加具有明顯的抗疲勞作用,能有效緩解體力和精神上的過度勞累,提高人體對抗壓力的能力。

5、促進神經系統(tǒng)健康:刺五加有助于改善睡眠質量,減輕焦慮和抑郁癥狀,對神經衰弱、失眠等癥狀有一定的輔助治療效果。

2024-09-23 18:27

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