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冬瓜荷葉茶的功效與作用

2024-09-23 206次瀏覽

病情描述:

我爸爸最近喜歡喝冬瓜荷葉茶,但是我沒(méi)聽(tīng)過(guò)這種搭配,喝了有什么壞處嗎,冬瓜荷葉茶的功效與作用是什么?

醫(yī)生回答(1)
張修紅副主任醫(yī)師

福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院

冬瓜荷葉茶的主要成分包括冬瓜皮和荷葉,兩者均具有清熱利濕、消腫解毒的特性。其功效與作用主要有以下幾點(diǎn):

1、清熱解暑:冬瓜性涼,能夠清除體內(nèi)熱毒,解暑生津,對(duì)緩解暑熱煩悶癥狀具有良好效果。

2、利尿消腫:冬瓜和荷葉都具有良好的利尿效果,可以幫助排出體內(nèi)多余的水分和毒素,對(duì)水腫、小便不利等情況有改善作用。

3、促進(jìn)消化:冬瓜荷葉茶能夠幫助消化,減輕胃腸道負(fù)擔(dān),對(duì)飲食過(guò)量、消化不良等癥狀有一定的緩解作用。

4、潤(rùn)腸通便:其中的纖維素和水分能夠滋潤(rùn)腸道,增加大便體積,促進(jìn)排便,對(duì)緩解便秘癥狀具有積極作用。

5、減肥瘦身:冬瓜荷葉茶中的活性成分有助于脂肪代謝,促進(jìn)體內(nèi)多余脂肪的分解,長(zhǎng)期飲用可輔助減肥,但要合理飲食和運(yùn)動(dòng)。

2024-09-23 18:27

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