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右眼皮一直跳是怎么回事

2024-09-23 329次瀏覽

病情描述:

最近我的右眼皮總是一直跳個(gè)不停,有什么征兆嗎,右眼皮一直跳是怎么回事?

醫(yī)生回答(1)
王帥副主任醫(yī)師

鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院

右眼皮跳動(dòng)通常被稱為眼瞼震顫或眼瞼肌抽搐,這是一種常見(jiàn)的、短暫的、非痛性的眼部肌肉不自主收縮現(xiàn)象??赡苁怯啥喾N原因?qū)е碌摹?/p>

1、睡眠不足:缺乏充足的睡眠會(huì)導(dǎo)致身體機(jī)能紊亂,包括眼部肌肉的正常運(yùn)作。

2、營(yíng)養(yǎng)不良:缺乏鎂、鉀等礦物質(zhì)和維生素B群,也與眼瞼震顫有關(guān)。

3、使用電子產(chǎn)品:長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品、閱讀等造成的眼疲勞也可能引起眼皮跳動(dòng)。建議減少用眼時(shí)間,做眼保健操或熱敷以緩解眼疲勞。

4、壓力:精神壓力大、情緒緊張時(shí),身體釋放的壓力激素可能影響到眼部肌肉,引起抽搐。

大多數(shù)情況下,這種癥狀無(wú)需特別治療,通過(guò)改善生活習(xí)慣,如保證充足睡眠、減少壓力、適量攝入咖啡因、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等,癥狀會(huì)自行緩解。但如果眼瞼跳動(dòng)持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng),或者伴有視力模糊、眼瞼下垂、面部肌肉抽搐等癥狀,應(yīng)盡快就醫(yī)。

2024-09-23 18:27

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