天然螺旋藻的功效與作用

天然螺旋藻是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的藻類(lèi)，其功效與作用主要有以下幾點(diǎn)：

1、增強(qiáng)免疫力：其多糖體成分能刺激機(jī)體產(chǎn)生抗體，提高抗病能力，加速傷口愈合，防止皮膚角質(zhì)化。

2、促進(jìn)消化健康：富含膳食纖維，有助于改善腸道菌群平衡，促進(jìn)消化道健康。

3、輔助降血脂：其富含鐵元素及葉綠素，能促進(jìn)血紅蛋白合成，提高血液攜氧能力，對(duì)心血管健康有好處。

4、抗疲勞作用：含有豐富的氨基酸和維生素B群，能有效提升體力，緩解疲勞。

螺旋藻還具有保護(hù)腸胃等功效。其抗氧化物質(zhì)能清除體內(nèi)自由基，延緩細(xì)胞衰老，緩解疲勞感，而堿性礦物質(zhì)則能維持血液中酸堿值的平衡，降低高血壓和心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。但是，食用螺旋藻前最好咨詢(xún)醫(yī)生的建議。