常用工具 免費問醫(yī)生
當前位置: 彩牛健康 > 問答 >

飯后腹脹是什么原因

2024-09-23 284次瀏覽

病情描述:

不知道怎么回事,我飯后總是腹脹,很難受,飯后腹脹是什么原因?

醫(yī)生回答(1)
沈永華副主任醫(yī)師

南京鼓樓醫(yī)院

飯后腹脹是一種常見的消化不良癥狀,可能是由以下幾種因素導致的:

1、進食過快:如進食速度過快、邊吃邊說話,可能導致空氣隨食物進入胃腸道,引起腹脹。

2、消化系統(tǒng)疾病:如胃炎、胃潰瘍、腸易激綜合癥等,也可能是腹脹的原因。

3、消化不良:攝入油膩、生冷、不易消化的食物可能加重胃腸道負擔,導致食物堆積在胃腸道內無法消化,進而出現(xiàn)腹脹。

4、食物不耐受:如乳糖不耐受、麩質敏感等,這些食物成分在腸道內未被完全消化,發(fā)酵產生氣體。

5、高纖維食物:大量攝入高纖維食物,如豆類、蔬菜等,雖然有助于健康,但也能增加腸道氣體產生。

6、吞咽空氣:邊吃邊說話或用吸管喝飲料時,會無意中吞入空氣,造成腹脹。

如果飯后腹脹頻繁發(fā)生并伴有其他癥狀,如腹瀉、便秘、體重下降等,建議就醫(yī)檢查。

2024-09-23 18:27

專家科普視頻推薦精選問答