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嬰兒腹瀉吃什么食物好

2024-09-29 460次瀏覽

病情描述:

寶寶這幾天有些拉肚子,就給他吃了一些止瀉藥,但不知道怎么注意飲食,請問嬰兒腹瀉吃什么食物好呢

醫(yī)生回答(1)
周小鳳副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

嬰兒腹瀉時,要采取合理的飲食。以下是一些建議的食物:

1.易消化的食物:腹瀉期間,應(yīng)選擇易于消化吸收的食物,減輕腸胃負擔。如米粥、稀飯、饅頭、面包等,這些食物纖維含量低,不會刺激腸道,有助于穩(wěn)定病情。

2.低脂食物:脂肪含量高的食物會加重腹瀉,因此應(yīng)避免食用油炸食品、肥肉等高脂食物,選擇瘦肉、去皮雞肉等低脂蛋白質(zhì)來源。

3.富含鉀的食物:腹瀉會導致體內(nèi)鉀的流失,補充含鉀食物有助于恢復電解質(zhì)平衡。香蕉、土豆、橙子等水果蔬菜都是不錯的選擇,但需確保食材新鮮且徹底煮熟。

4.避免刺激性食物:辛辣、生冷、難以消化的食物,如辣椒、生蔥、生蒜、生菜等,都可能刺激腸胃,加重腹瀉,應(yīng)暫時避免。

如果腹瀉持續(xù)或伴有其他嚴重癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)。

2024-09-29 20:58

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