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胃總打嗝脹氣怎么回事

2024-09-30 452次瀏覽

病情描述:

最近老是打嗝,就是覺(jué)得胃脹氣難受,很想問(wèn),胃總打嗝脹氣怎么回事?

醫(yī)生回答(1)
沈永華副主任醫(yī)師

南京鼓樓醫(yī)院

胃總打嗝、脹氣,通常是由多種因素引起的。

1.飲食因素:過(guò)量進(jìn)食、快速進(jìn)食、高脂肪或辛辣食物、碳酸飲料和含糖食物可能會(huì)刺激胃酸分泌,導(dǎo)致打嗝和脹氣。

2.消化不良:食物在胃中未能充分分解,產(chǎn)生過(guò)多氣體,引起脹氣和打嗝。

3.胃食管反流病:胃酸倒流至食管,引起不適,常伴有打嗝。

4.功能性胃腸疾?。喝缒c易激綜合癥,可引起腹脹、打嗝等癥狀。

5.食物不耐受:乳糖不耐受、麩質(zhì)敏感等,食用特定食物后會(huì)引起脹氣和打嗝。

6.壓力和焦慮:情緒緊張時(shí),人們可能會(huì)無(wú)意識(shí)地吞咽空氣,增加胃部氣體,導(dǎo)致打嗝和脹氣。

針對(duì)這些情況,建議調(diào)整飲食習(xí)慣,細(xì)嚼慢咽,減少產(chǎn)氣食物的攝入;同時(shí),保持心情舒暢,避免壓力過(guò)大。若癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

2024-09-30 21:41

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