緊張性頭痛的癥狀

緊張性頭痛，作為一種常見(jiàn)的原發(fā)性頭痛類型，其主要癥狀可概括為，頭部呈現(xiàn)持續(xù)性的鈍痛、緊箍感或壓迫感，仿佛頭部被繃帶緊緊纏繞。這種疼痛通常不伴隨惡心、嘔吐等嚴(yán)重癥狀。

患者可能會(huì)感到頭部、頸部或肩部肌肉僵硬，尤其是在長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)后，如長(zhǎng)時(shí)間使用電腦、閱讀或駕駛。此外，壓力、焦慮、抑郁和睡眠障礙也常常與緊張型頭痛并存，相互影響，形成惡性循環(huán)。緊張性頭痛可持續(xù)數(shù)小時(shí)至數(shù)天不等，部分患者可能經(jīng)歷慢性長(zhǎng)期性頭痛。

除了針對(duì)癥狀的藥物治療外，改善生活方式，如規(guī)律作息、適量運(yùn)動(dòng)、減壓技巧和正確的坐姿等，對(duì)預(yù)防和緩解緊張型頭痛很重要。在一些慢性或難治性的病例中，可能需要醫(yī)生的指導(dǎo)，采用物理療法、心理療法或特定的藥物治療方案。