呼啦圈的好處和壞處
2020-06-30 20792次瀏覽
我今年26歲,最近發(fā)現(xiàn)肚子上的贅肉越來越多了,很是苦惱,聽朋友說可采用轉(zhuǎn)呼啦圈的方式,就是想問一下,呼啦圈有什么好處和壞處呢?
您好:呼啦圈,是一種全身性運動。轉(zhuǎn)呼啦圈有很多好處,如瘦腰、擠壓針灸效果、治療便秘、減肥、鍛煉腰部肌肉等。呼啦圈的好處:1、減肥,動呼啦圈時大量的肢體運動,有效燃燒體內(nèi)脂肪,在減肥的同時又能達(dá)到健身的目的。2、治療便秘,可促進(jìn)腸胃蠕動,幫助腸胃消化,也有助于潤腸通便。3、鍛煉腰部肌肉,主要是依靠腹肌和背部肌肉的舒張和收縮。呼啦圈的壞處:1、導(dǎo)致血管破裂,因為呼拉圈扭轉(zhuǎn)擺動的部位正好在胸腰椎交接處。2、加重腰部疾病,因為轉(zhuǎn)呼啦圈主要靠腰部用力,充分運動腰肌、腹肌、側(cè)腰肌,長時間地扭動腰部。3、誘發(fā)心律失常,因為老年人和心臟功能不好的人,如果轉(zhuǎn)呼啦圈的話,容易誘發(fā)心律失?;蛐牧λソ?。希望我的回答能夠幫助到您,祝您身體健康,生活愉快。
2020-06-30 12:08
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問引產(chǎn)后惡露一直不干凈怎么辦
答引產(chǎn)后惡露一直不干凈需要及時到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查,并根據(jù)結(jié)果治療。比如可能是因為宮腔當(dāng)中有殘留物而造成的,如果殘留物不多,可以遵醫(yī)囑使用藥物促進(jìn)排出,比如服用米非司酮。如果殘留比較多,一般則需進(jìn)行清宮手術(shù)治療。
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問引產(chǎn)后惡露一直不干凈怎么辦
答引產(chǎn)后惡露一直不干凈需要及時到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查,并根據(jù)結(jié)果治療。比如可能是因為宮腔當(dāng)中有殘留物而造成的,如果殘留物不多,可以遵醫(yī)囑使用藥物促進(jìn)排出,比如服用米非司酮。如果殘留比較多,一般則需進(jìn)行清宮手術(shù)治療。
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問引產(chǎn)后惡露一直不干凈怎么辦
答引產(chǎn)后惡露一直不干凈,可能是由于子宮內(nèi)有殘留、子宮損傷、炎癥感染或子宮收縮不良等原因?qū)е?。處理辦法有: 1.針對性治療:根據(jù)具體原因,選擇刮宮、清宮術(shù)、子宮收縮劑或抗生素等方法進(jìn)行治療。 2.物理治療:如熱敷、按摩或針灸,有助于加速子宮內(nèi)膜收縮,促進(jìn)惡露排出。 3.藥物治療:當(dāng)產(chǎn)褥期受到感染時,可使用催產(chǎn)素、米索前列醇片等藥物來促進(jìn)子宮收縮和惡露排出。 長時間惡露不凈建議及時就醫(yī),查明原因并積極配合治療。
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問引產(chǎn)后惡露一直不干凈怎么辦
答引產(chǎn)后惡露一直不干凈可能是由多種原因引起的,包括宮腔內(nèi)有殘留組織、子宮損傷、炎癥感染等。 針對此情況,可采取以下措施: 1.飲食與運動:適當(dāng)飲食調(diào)理,如食用具有活血化瘀作用的食物,如紅糖姜水、山楂水等,并適當(dāng)進(jìn)行運動,如慢走、打太極拳等,以促進(jìn)子宮收縮和惡露排出。 2.藥物治療:若癥狀較嚴(yán)重,可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用益母草顆粒、新生化顆粒等藥物,以促進(jìn)淤血排出和子宮收縮。 3.手術(shù)治療:若超聲檢查顯示宮腔內(nèi)有較多殘留組織,建議進(jìn)行清宮手術(shù),以徹底清除殘留組織,促進(jìn)子宮收縮和恢復(fù)。 4.抗感染治療:如伴隨感染,需使用甲硝唑、左氧氟沙星等藥物進(jìn)行抗感染治療。
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問產(chǎn)后惡露一直不干凈是什么原因
答產(chǎn)后惡露一直不干凈可能是子宮內(nèi)有部分殘留物,子宮內(nèi)膜修復(fù)不良都會出現(xiàn)惡露不凈的情況。當(dāng)出現(xiàn)惡露不盡時,應(yīng)及時到醫(yī)院進(jìn)行治療,以免延誤病情從而加重病情。日常生活中要注意保持清潔的衛(wèi)生,尤其要避免過早的性生活。