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子宮下垂怎么恢復正常

2024-11-11 111次瀏覽

病情描述:

被查出子宮下垂,心里很害怕。想請教一下子宮下垂怎么恢復正常?

醫(yī)生回答(1)
張露副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

子宮下垂是盆腔器官脫垂的一種,在多次分娩、產(chǎn)傷或長期腹壓增高的女性中較為常見。子宮下垂恢復的方法主要包括:

1.非手術治療,適用于輕度下垂或者不愿意手術的患者??梢赃M行盆底肌肉鍛煉,像凱格爾運動,能增強盆底肌肉的張力和控制能力。還可以使用子宮托,通過物理支撐來緩解癥狀。還要改善生活習慣,避免從事重體力勞動,減少會增加腹壓的活動。

若子宮下垂情況不嚴重,也可以通過鍛煉來改善,比如肛提肌法、踩腳踏車運動、剪刀式運動等,能鍛煉盆底肌,幫助其恢復。

2.手術治療,中重度下垂或者保守治療沒有效果的情況,可以考慮手術。常見的手術有陰道前后壁修補術、陰道封閉術、骶棘韌帶固定術等,要選擇適合的手術方式,目的是恢復盆腔結構,提升子宮位置,并且盡量保留生殖功能。

3.藥物治療,對輕度的子宮下垂,還可以選用一些中成藥物進行輔助治療,像補中益氣丸、人參健脾丸等。

恢復期間,要避免劇烈運動,保持良好心態(tài),多吃有營養(yǎng)的水果和蔬菜,比如火龍果、菠菜等。也要注意飲食調(diào)節(jié),多喝水,多吃有補氣、補腎作用的食品。

2024-11-11 19:46

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