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2024-11-11 410次瀏覽
因為貧血的原因,醫(yī)生建議我飲食補鐵,比如吃車?yán)遄樱雴栣t(yī)生,車?yán)遄拥墓πШ妥饔檬窃鯓拥模?/p>
車?yán)遄拥墓πШ妥饔弥饕ㄒ韵聨讉€方面:
1.補血與預(yù)防貧血:車?yán)遄痈缓F元素,每百克車?yán)遄又泻F量多達(dá)5.9毫克,是各種水果之首。鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料,對預(yù)防和治療缺鐵性貧血具有重要作用。
2.美容養(yǎng)顏:車?yán)遄又泻胸S富的維生素C、維生素A、胡蘿卜素等抗氧化物質(zhì),這些成分能夠輔助美白肌膚、淡化色斑、減少皺紋的生成,從而達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果。
3.保護(hù)視力:車?yán)遄又械木S生素A含量比葡萄、蘋果、橘子多4-5倍以上,有助于保護(hù)視力,緩解眼睛疲勞,預(yù)防近視。
4.潤腸通便:車?yán)遄庸庵泻写罅康纳攀忱w維,可以促進(jìn)腸道蠕動,幫助清除身體內(nèi)的毒素,加快大便的生成與排出,從而緩解便秘等問題。
5.全面補充營養(yǎng):車?yán)遄痈缓喾N維生素和礦物質(zhì),如維生素C、維生素B群、鉀、鈣等,能夠為身體提供全面的營養(yǎng)支持,增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力。
注意,過量食用可能引起腸胃不適,特別是糖尿病患者,應(yīng)注意控制攝入量,避免血糖波動。
2024-11-11 19:58
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獻(xiàn)血的條件和標(biāo)準(zhǔn)
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獻(xiàn)血ALT的標(biāo)準(zhǔn)值是多少
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獻(xiàn)血年齡限制揭秘:你符合獻(xiàn)血條件嗎?
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問獻(xiàn)血的條件和標(biāo)準(zhǔn)
答獻(xiàn)血的條件和標(biāo)準(zhǔn)主要包括以下幾點: 1.年齡:獻(xiàn)血者年齡應(yīng)在18-55周歲之間,既往無獻(xiàn)血反應(yīng)、符合健康檢查要求的多次獻(xiàn)血者主動要求再次獻(xiàn)血的,年齡可延長至60周歲。 2.體重:成年男性體重大于50kg,成年女性體重大于45kg。 3.生命體征:血壓應(yīng)在正常范圍內(nèi)(如90-139/60-89mmHg),脈搏在60-100次/分之間,體溫正常,無發(fā)熱等不適。 4.健康檢查:需通過血常規(guī)、肝功能、表面抗原等實驗室檢查,確保丙肝抗體、梅毒抗體、艾滋病抗體均為陰性,無貧血、感染性疾病和血液系統(tǒng)疾病。 5.其他要求:獻(xiàn)血前應(yīng)避免用藥、飲酒,女性應(yīng)避開月經(jīng)期。獻(xiàn)血后需注意休息,避免劇烈運動,并適當(dāng)補充營養(yǎng)。
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問獻(xiàn)血的條件和標(biāo)準(zhǔn)有哪些
答
獻(xiàn)血是指自愿捐獻(xiàn)血液以供醫(yī)療救助。獻(xiàn)血的條件和標(biāo)準(zhǔn)主要包括以下幾點:
1.年齡和體重:獻(xiàn)血者年齡需在18至55歲之間,體重要求男性不低于50公斤,女性不低于45公斤。
2.健康狀況:獻(xiàn)血者必須身體健康,無傳染病、慢性病及重大疾病。獻(xiàn)血前需進(jìn)行健康篩查,保證血液的質(zhì)量。
3.血液檢查:獻(xiàn)血前需進(jìn)行血常規(guī)、血型、肝功能等檢查,保證血液符合安全的標(biāo)準(zhǔn),不會對接受者造成危害。
獻(xiàn)血前需注意休息,飲食清淡,避免飲酒和熬夜。獻(xiàn)血后應(yīng)適當(dāng)補充營養(yǎng),避免劇烈運動。如果有任何不適,應(yīng)及時就醫(yī)。
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問獻(xiàn)血和獻(xiàn)血小板的區(qū)別
答獻(xiàn)血和獻(xiàn)血小板的區(qū)別是,獻(xiàn)血是將血液從一個人身上抽取出來,獻(xiàn)血小板是將血小板從一個人身上抽取出來。血液由紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血小板和血液液體組成,而血小板只是血液中的一種成分,是一種圓形或橢圓形的細(xì)胞,能夠把血液中的凝血因子聚集在一起,形成凝塊,以止血。獻(xiàn)血小板可用于治療血小板減少性疾病,如血友病、再生障礙性貧血等。
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問獻(xiàn)血小板和獻(xiàn)血的區(qū)別
答獻(xiàn)血和獻(xiàn)血小板的區(qū)別:獻(xiàn)血成分、獻(xiàn)血完成時間以及獻(xiàn)血的間隔時間不一樣。1.兩者獻(xiàn)出的血制品成分不一樣。獻(xiàn)血是通過靜脈來采血的,獻(xiàn)血小板是通過機(jī)器,在全血中分離出血小板,然后再把其他的血液成分,如白細(xì)胞、紅細(xì)胞等輸回獻(xiàn)血者的體內(nèi)。2.獻(xiàn)血的時間較短,一般十幾分鐘就可以完成,獻(xiàn)血小板時間較長,可能需要一小時三十分鐘左右。3.獻(xiàn)血最多一年不超過兩次,血小板捐獻(xiàn)間隔時間較短,可以兩個月捐獻(xiàn)一次。不管是獻(xiàn)血還是獻(xiàn)血小板,兩者對獻(xiàn)血者身體一般是沒有傷害的。建議患者到正規(guī)機(jī)構(gòu)進(jìn)行獻(xiàn)血,預(yù)防傳染病。
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問動脈血壓形成的條件
答
動脈血壓的形成主要依賴于心臟的泵血功能、血液的充盈量以及外周血管的阻力。形成條件主要包括以下幾個方面:
1.血液的充盈量:血液循環(huán)系統(tǒng)中的血液總量和血管系統(tǒng)的容積決定了血管內(nèi)的血液充盈程度。如果血液充盈量增加,血管內(nèi)壓力也會相應(yīng)升高。
2.心臟射血:心臟射血是推動動脈血液流動的必要條件。心室肌收縮時所釋放的能量一部分用于推動血液流動,形成血液的動能;另一部分則形成對血管壁的側(cè)壓,并使血管壁擴(kuò)張。
3.外周阻力:主要是指外周小動脈和微動脈對血管的阻力,這種阻力可以使大動脈內(nèi)的血壓維持在正常水平。
4.大動脈的彈性:大動脈壁富含彈性纖維,能夠順應(yīng)心臟射血的壓力波形而擴(kuò)張,隨后在心臟舒張期回縮,幫助維持連續(xù)的血流和穩(wěn)定的血壓水平。