假性近視是什么原因
2024-11-11 103次瀏覽
我被查出假性近視，很疑惑。想知道假性近視是什么原因造成的？
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院
假性近視，也被稱(chēng)為調(diào)節(jié)性近視或暫時(shí)性近視。其發(fā)生與多個(gè)原因有關(guān)：
1.長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，現(xiàn)代人長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品，如電腦、手機(jī)、平板等，同時(shí)長(zhǎng)時(shí)間讀書(shū)、寫(xiě)字等，使眼睛長(zhǎng)期處于近距離狀態(tài)。這種情況下，眼睛的睫狀肌長(zhǎng)時(shí)間緊繃，晶狀體變凸，從而使得眼睛在看遠(yuǎn)處物體時(shí)無(wú)法及時(shí)調(diào)整焦距，出現(xiàn)看遠(yuǎn)模糊的現(xiàn)象。
2.不良的用眼習(xí)慣，比如在光線不足或過(guò)強(qiáng)的環(huán)境下閱讀，讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)眼睛與書(shū)本的距離小于33厘米，或者躺著看書(shū)等不正確的用眼姿勢(shì)，都會(huì)增加眼睛的負(fù)擔(dān)。
3.營(yíng)養(yǎng)缺乏，挑食、偏食等不良飲食習(xí)慣可能使體內(nèi)缺乏維生素A、維生素B1、維生素C等營(yíng)養(yǎng)元素，營(yíng)養(yǎng)元素缺乏會(huì)增加假性近視的風(fēng)險(xiǎn)。
4.受到光色刺激過(guò)多，長(zhǎng)時(shí)間處于光線不足或光色刺激過(guò)多的環(huán)境中，如長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)或去游戲廳、歌舞廳等娛樂(lè)場(chǎng)所，眼睛容易受到光、色等理化刺激。
5.遺傳原因，雖然假性近視主要由環(huán)境因素引起，但遺傳背景也可能影響個(gè)體對(duì)這些環(huán)境因素的敏感度。
預(yù)防和緩解假性近視的關(guān)鍵在于合理安排用眼時(shí)間，保證充足的休息，進(jìn)行適當(dāng)?shù)难鄄糠潘捎?xùn)練，并增加戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間。
如果出現(xiàn)視力模糊等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，避免誤將假性近視當(dāng)作真性近視處理。
2024-11-11 20:00
