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六個月寶寶如何添加輔食?

2024-11-25 19883次瀏覽

病情描述:

我家寶寶六個月了,想開始給他添加輔食,不知道該怎么做呢?

醫(yī)生回答(1)
周小鳳副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

六個月的寶寶輔食添加要從單一的谷類食物開始,如含鐵豐富的嬰兒米粉??梢詫⒚追塾脺厮{(diào)成糊狀,開始喂食時量要少,逐漸增加。之后可以逐漸添加蔬菜泥、水果泥等。每次只添加一種新食物,觀察2-3天,看寶寶是否有過敏反應(yīng),如皮疹、嘔吐、腹瀉等。

輔食的質(zhì)地要從稀到稠,逐漸過渡到泥狀、半固體狀。添加輔食的時間一般選擇在兩次喂奶之間,寶寶相對比較饑餓的時候,更容易接受新食物。

在添加輔食的過程中,要注意保持輔食的清潔和衛(wèi)生,用具要及時清洗消毒。同時,不要因為添加輔食而減少寶寶的奶量攝入,在一歲以內(nèi),奶類仍然是寶寶的主要營養(yǎng)來源。

如果寶寶在添加輔食過程中出現(xiàn)任何不適或異常,應(yīng)暫停添加該食物,并咨詢醫(yī)生的建議。

2024-11-25 18:42

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