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產(chǎn)后 7 個(gè)月盆底肌松弛,抱孩子有脫垂現(xiàn)象,怎么辦?

2024-11-25 5319次瀏覽

病情描述:

我產(chǎn)后 7 個(gè)月了,感覺(jué)盆底肌松弛,抱孩子時(shí)還有脫垂現(xiàn)象,這該怎么辦呢?

醫(yī)生回答(1)
張露副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

產(chǎn)后盆底肌松弛主要是由于懷孕和分娩過(guò)程中盆底肌肉受到過(guò)度牽拉和損傷所致。盆底肌松弛可能會(huì)導(dǎo)致一系列癥狀,如陰道松弛、尿失禁、臟器脫垂等,抱孩子時(shí)腹壓增加,可能會(huì)加重脫垂現(xiàn)象。

建議進(jìn)行盆底肌功能評(píng)估,了解盆底肌松弛的程度??梢酝ㄟ^(guò)盆底肌肌力檢查、盆底超聲等方法進(jìn)行評(píng)估。然后,根據(jù)評(píng)估結(jié)果進(jìn)行相應(yīng)的康復(fù)訓(xùn)練。

常見(jiàn)的訓(xùn)練方法包括盆底肌鍛煉,即收縮和放松盆底肌肉,每次收縮持續(xù)3-5秒,然后放松,重復(fù)進(jìn)行,每天進(jìn)行3-4組,每組10-15次??梢灾饾u增加收縮時(shí)間和次數(shù)。還可以進(jìn)行生物反饋治療,通過(guò)儀器幫助患者更好地感知和控制盆底肌肉的收縮。

在日常生活中,要注意避免增加腹壓的動(dòng)作,如長(zhǎng)時(shí)間站立、提重物、慢性咳嗽、便秘等。如果脫垂現(xiàn)象比較嚴(yán)重,可能需要使用子宮托等輔助器具。對(duì)于保守治療效果不佳的患者,可能需要考慮手術(shù)治療。

建議前往正規(guī)醫(yī)院,在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

2024-11-25 19:31

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