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孕婦可以游泳嗎

2024-11-27 493次瀏覽

病情描述:

老婆懷孕了,最近夏天有點(diǎn)兒熱,想去游泳解暑,孕婦能游泳嗎?

醫(yī)生回答(1)
張露副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

游泳對孕婦及胎兒有多方面的益處。它可以改善心肺功能,增強(qiáng)孕婦的體力,加快全身血液循環(huán),使身體的柔韌性增強(qiáng),并有助于緩解孕期腰背酸痛的癥狀。同時,游泳對糾正胎位也有一定的作用。但是孕婦在游泳時也要注意一些事項(xiàng):

1.避免潛水:深水區(qū)或潛水可能增加腹部壓力,對胎兒不利。

2.選擇清潔的水域:避免污染的水域,減少感染風(fēng)險。

3.控制水溫:水溫不宜過高,以免引起體溫升高,影響胎兒健康。

4.避免過度勞累:游泳時間不宜過長,以不感到疲勞為宜。

5.咨詢醫(yī)生:有高血壓、先兆流產(chǎn)、早產(chǎn)史等高風(fēng)險因素的孕婦,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下決定是否游泳。

孕婦在身體狀況良好、得到醫(yī)生允許的情況下,可以適當(dāng)進(jìn)行游泳鍛煉。但需注意以上事項(xiàng),確保母嬰安全。

2024-11-27 16:43

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