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足根長骨刺如何治療

2024-11-28 196次瀏覽

病情描述:

最近走路時足跟總是疼痛,去醫(yī)院檢查才發(fā)現(xiàn)長了骨刺?,F(xiàn)在一走路就疼得厲害,嚴重影響了我的生活。我想知道有什么好的方法治療足跟長的骨刺嗎?

醫(yī)生回答(1)
陳堅主任醫(yī)師

北京大學人民醫(yī)院

足跟骨刺,醫(yī)學上稱為“跟骨骨刺”,是一種常見的足部疾病,通常與長期的足底壓力不均或慢性炎癥有關?;颊叱8械阶愀弁矗绕涫窃谠绯康谝徊较麓矔r更為明顯。以下是常見的治療足跟骨刺的方法:

1.物理治療:燙洗或熱敷足跟處,結合適當?shù)陌慈啵兄诖龠M血液循環(huán),緩解疼痛和炎癥。

2.藥物治療:使用非甾體抗炎藥如布洛芬,有助于減輕疼痛和炎癥。

3.矯形鞋墊:定制的矯形鞋墊或鞋墊可以幫助分散足底的壓力,減少疼痛。

4.拉伸和強化練習:特定的足部肌肉拉伸和強化練習,可以增加足部的靈活性和力量,減輕癥狀。

5.減重:超重或肥胖的患者,減重可以減輕足跟的負擔,緩解癥狀。

6.手術治療:保守治療無效,且足跟疼痛嚴重影響患者日常行走時,可考慮手術治療。手術方法包括開放性手術或關節(jié)鏡微創(chuàng)行骨刺切除術,主要是切除骨刺,消除疼痛源。

2024-11-28 17:18

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