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后背肌肉疼痛是什么原因

2024-11-28 253次瀏覽

病情描述:

我最近后背肌肉老是疼痛,特別是在久坐或者勞累后,疼痛更加明顯。有時候還會感覺后背僵硬,活動起來不太靈活。我很苦惱,想知道這是什么原因引起的呢?

醫(yī)生回答(1)
陳堅主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院

后背肌肉疼痛是一個常見的癥狀,可能由多種因素引起。

1.肌肉勞損:時間保持同一姿勢、搬運重物或過度使用背部肌肉都可能導(dǎo)致肌肉勞損和疼痛。

2.姿勢不當:不正確的坐姿或站姿以及長時間在不良的工作環(huán)境中工作,也可能對背部肌肉造成壓力,引發(fā)疼痛。

3.慢性疾?。喝缋w維肌痛綜合征、強直性脊柱炎等,這些疾病會導(dǎo)致全身多處肌肉疼痛,包括背部。

4.神經(jīng)受壓:椎間盤突出、脊柱側(cè)彎、骨質(zhì)增生等脊柱問題,可能會壓迫到神經(jīng)根,引起放射性疼痛至背部。

5.其余疾?。盒呐K疾病、肺部感染、腎臟問題等內(nèi)臟疾病有時也會以背部疼痛的形式表現(xiàn)出來。

改善生活習(xí)慣,如加強背部肌肉鍛煉、保持正確的坐姿和站姿、定期進行伸展運動,可以預(yù)防后背肌肉疼痛。

2024-11-28 17:18

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