35周腰酸是不是入盆了

懷孕35周時腰酸并不一定意味著胎兒已經(jīng)入盆。

當(dāng)胎兒開始下降到骨盆中，準備出生時，稱其為入盆了。這個過程可能會引起腰部和下腹部的不適感，因為胎兒的重量會對這些區(qū)域產(chǎn)生更大的壓力。但是，腰酸也可能是由其他孕期常見問題引起的，包括但不限于胎兒體重增加對孕婦腰部造成的壓迫、腰部肌肉疲勞、腰椎負擔(dān)加重等。這些都是孕期常見的生理現(xiàn)象，尤其是在孕晚期。如果腰酸伴隨著其他癥狀，如小腹疼痛、尿頻加重、下腹墜脹等，這可能提示胎兒已經(jīng)入盆。胎兒入盆時，身體重心會發(fā)生改變，加上激素的影響，會導(dǎo)致關(guān)節(jié)韌帶松弛，增加腰椎負擔(dān)，從而引起腰部疼痛。

如果準媽媽感到不適，應(yīng)該及時聯(lián)系醫(yī)生，同時，建議進行一些輕柔的運動、保持良好的姿勢、使用熱敷或冷敷來緩解腰痛，以及確保充足的休息和水分攝入。