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腳后跟疼是怎么治療

2024-12-02 360次瀏覽

病情描述:

昨天不知道怎么了,走路把腳后跟走疼了,怎么治療?

醫(yī)生回答(1)
陳堅(jiān)主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院

腳后跟疼痛是一種常見的癥狀,可能由多種原因引起,治療方法應(yīng)根據(jù)具體病因制定,一般可以采取以下幾種方式:

1.休息與冰敷:初期可以通過(guò)減少活動(dòng)量,避免加重疼痛,并使用冰敷減輕炎癥和腫脹。

2.藥物治療:疼痛明顯的患者,可以考慮使用非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥,如塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等。也可使用中成藥如祛風(fēng)止痛丸、通絡(luò)開痹片等,也可以幫助活血通絡(luò),緩解疼痛。

3.物理治療:如超聲波治療、電療等,有助于緩解疼痛和促進(jìn)恢復(fù)。

4.拉伸訓(xùn)練:通過(guò)對(duì)跟腱及足底筋膜的拉伸,如毛巾牽拉訓(xùn)練、踩臺(tái)階牽拉訓(xùn)練等,可以緩解肌肉緊張,減輕疼痛。

5.專業(yè)咨詢:如果疼痛持續(xù)或嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),可能需要進(jìn)行X光檢查或其他影像學(xué)檢查,以確定具體病因,并接受針對(duì)性治療,如必要時(shí)進(jìn)行手術(shù)。

治療方案應(yīng)由專業(yè)醫(yī)療人員根據(jù)患者的具體情況制定,不可自行診斷或治療。

2024-12-02 18:30

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