常用工具 免費(fèi)問(wèn)醫(yī)生
當(dāng)前位置: 彩牛健康 > 問(wèn)答 >
問(wèn)

晚上一睡覺被憋醒,還有點(diǎn)像暈車的感覺

2025-01-22 309次瀏覽

病情描述:

我是一名45歲的中年男性,近期頻繁出現(xiàn)晚上一睡覺就被憋醒的情況,醒來(lái)時(shí)伴有類似暈車的不適感,影響睡眠質(zhì)量。

醫(yī)生回答(1)
田洪波副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

晚上睡眠時(shí)被憋醒并伴有暈車感,可能關(guān)系到多種健康問(wèn)題。首先,心臟疾病如心絞痛、心肌梗死等可能導(dǎo)致胸悶、心悸等癥狀,尤其是在夜間平躺時(shí),心臟負(fù)擔(dān)加重,更容易出現(xiàn)不適。此外,耳鼻喉科問(wèn)題如鼻息肉、扁桃體肥大等也可能影響呼吸,導(dǎo)致類似癥狀。暈車感可能與內(nèi)耳功能失調(diào)或大腦對(duì)運(yùn)動(dòng)刺激的異常反應(yīng)有關(guān)。

鑒于癥狀的嚴(yán)重性和心臟風(fēng)險(xiǎn),建議患者盡快就醫(yī),進(jìn)行全面的身體檢查,包括心電圖、血液檢查、胃鏡檢查等,以排除心臟疾病和胃腸道問(wèn)題。同時(shí),注意改善睡眠環(huán)境,如調(diào)整枕頭高度,保持臥室通風(fēng),避免睡前飲酒和服用鎮(zhèn)靜藥物,保持健康的飲食習(xí)慣,避免辛辣、油膩食物,晚飯不宜過(guò)飽。要學(xué)會(huì)心理調(diào)適,患者可以學(xué)習(xí)放松技巧,如深呼吸、冥想等,減輕焦慮和壓力。必要時(shí),可以咨詢心理醫(yī)生或睡眠專家,獲取專業(yè)的心理支持和治療建議。

2025-01-22 18:39

專家科普視頻推薦精選問(wèn)答