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肌肉酸痛的原因

2025-01-23 189次瀏覽

病情描述:

最近睡覺(jué)和起床的時(shí)候總是感覺(jué)肌肉有些酸痛,想問(wèn)一下醫(yī)生,肌肉酸痛的原因有哪些?

醫(yī)生回答(1)
呂志勤主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院

肌肉酸痛是日常生活中常見(jiàn)的癥狀,原因可能包含多個(gè)方面,主要有以下幾點(diǎn):

1.肌肉酸痛常在運(yùn)動(dòng)后數(shù)小時(shí)至24小時(shí)左右出現(xiàn),持續(xù)時(shí)間一般為1-3天。這可能是由于肌肉受傷、肌肉痙攣或結(jié)締組織異常所引起。

2.肌肉纖維的微小損傷。

3.一些感染性疾病,如中東呼吸綜合征、西伯利亞立克次體斑疹熱、軍團(tuán)病等,可能伴有持續(xù)高熱和全身肌肉酸痛等癥狀。

4.類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、頸椎病、椎間盤突出、反復(fù)緊張性損傷癥等,也可能引起肌肉酸痛。

此外,其他因素如營(yíng)養(yǎng)不良、脫水、電解質(zhì)失衡、長(zhǎng)期保持同一姿勢(shì)、過(guò)度使用肌肉、肌肉疾病等也可能導(dǎo)致肌肉酸痛。在治療上,適當(dāng)?shù)男菹?、熱敷、輕柔拉伸和按摩可以緩解肌肉酸痛;如果是由特定疾病引起的肌肉酸痛,則需針對(duì)病因進(jìn)行治療。

2025-01-23 18:21

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