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一吃東西就胃脹是什么原因造成的

2025-01-24 316次瀏覽

病情描述:

這周覺得身體不太舒服,就是會(huì)覺得胃脹的厲害,吃點(diǎn)東西就很脹,能不能告訴我,一吃東西就胃脹是什么原因造成的?

醫(yī)生回答(1)
沈永華副主任醫(yī)師

南京鼓樓醫(yī)院

一吃東西就感到胃脹可能由多種因素引起,常見的包括:

1.消化不良:食物在胃中停留時(shí)間過長(zhǎng),未能及時(shí)消化,導(dǎo)致胃部膨脹感。

2.胃酸過多:胃酸分泌過多,刺激胃黏膜,引起胃部不適和脹氣。

3.食物不耐受:如乳糖不耐受、麩質(zhì)敏感等,特定食物成分無法被身體有效消化,產(chǎn)生氣體,造成脹氣。

4.腸道菌群失衡:腸道內(nèi)有益菌與有害菌比例失調(diào),影響食物的正常消化,產(chǎn)生額外氣體。

5.吞咽空氣:進(jìn)食過快或邊吃邊說話,容易吞入大量空氣,增加胃部氣體量。

6.壓力和焦慮:精神緊張可影響消化系統(tǒng)的正常運(yùn)作,引發(fā)胃脹。

7.胃炎或胃潰瘍:胃部炎癥或潰瘍也會(huì)導(dǎo)致胃脹,伴有疼痛等癥狀。

同時(shí),注意調(diào)整飲食習(xí)慣和生活方式,保持飲食衛(wèi)生和規(guī)律作息,避免進(jìn)食辛辣、油膩等刺激性食物,適量攝入纖維素和水分,以促進(jìn)胃腸道健康。

2025-01-24 17:40

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