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孕婦能不能喝酸梅湯

2025-02-20 354次瀏覽

病情描述:

懷孕了,想喝酸梅湯。但不清楚孕婦喝安不安全,擔心對胎兒有影響,請問孕婦能喝酸梅湯嗎?

醫(yī)生回答(1)
張露副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

孕婦通常能喝酸梅湯,要注意適量飲用。

酸梅湯是傳統(tǒng)的消暑飲品,主要由烏梅、山楂、桂花等材料制成,有助于緩解孕期常見的惡心、嘔吐等早孕反應,同時增進食欲,促進胃腸蠕動。酸梅湯富含有機酸、維生素C及微量元素,適量飲用能促進食欲,幫助消化,對孕期食欲不振有一定的緩解作用。

酸梅湯偏酸,過量飲用可能刺激胃黏膜,引發(fā)或加重胃部不適,特別是有胃病史的孕婦更需謹慎。過量飲用可能導致子宮收縮,增加流產或早產的風險。市面上售賣的酸梅湯可能添加了糖分、防腐劑等成分,過多攝入可能不利于血糖控制和體重管理。盡量選擇自己制作的酸梅湯,確保材料的衛(wèi)生和新鮮度。

生活中盡量將未喝完的酸梅湯存放在冰箱中,避免變質。在任何飲食調整前,咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見,確保母嬰健康。

2025-02-20 18:14

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