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阿膠的功效與作用有哪些

2025-02-25 489次瀏覽

病情描述:

我老公說讓我吃點(diǎn)阿膠補(bǔ)補(bǔ)。但我對阿膠不太了解,想問問您阿膠到底有啥功效與作用呀?

醫(yī)生回答(1)
于永超主治醫(yī)師

中日友好醫(yī)院

阿膠是一種傳統(tǒng)的滋補(bǔ)品,主要由驢皮熬制而成,含有豐富的膠原蛋白及多種氨基酸、微量元素。主要的功效有補(bǔ)血養(yǎng)血、滋陰潤燥、強(qiáng)身健體、美容養(yǎng)顏等。

1.補(bǔ)血養(yǎng)血:阿膠富含膠原蛋白和多種氨基酸,能促進(jìn)血液中紅細(xì)胞的生成,提高血紅蛋白含量,對貧血、失血過多等引起的氣血不足有明顯改善效果。

2.滋陰潤燥:阿膠性平味甘,能滋養(yǎng)陰液,緩解因陰虛火旺導(dǎo)致的口干舌燥、皮膚干燥等癥狀。

3.強(qiáng)身健體:阿膠中的營養(yǎng)成分能增強(qiáng)機(jī)體免疫力,提高身體抗病能力。

4.美容養(yǎng)顏:由于其富含膠原蛋白,阿膠有助于保持皮膚彈性,減少皺紋,延緩衰老過程,達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果。

此外,阿膠還有助于增強(qiáng)免疫力,延緩衰老,對身體健康有著多方面的益處。阿膠雖好,但并非人人適用,特別是脾胃虛弱者應(yīng)慎用。在使用前,建議提前咨詢專業(yè)醫(yī)生或藥師的建議。

2025-02-25 19:29

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