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尿酸高能吃大蔥嗎

2025-02-27 486次瀏覽

病情描述:

我有一個(gè)朋友,他尿酸很高,但他很愛(ài)吃大蔥,請(qǐng)問(wèn)尿酸高能吃大蔥嗎?

醫(yī)生回答(1)
白紅梅副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

尿酸高的患者在病情穩(wěn)定時(shí)可以適量食用大蔥,但在病情急性發(fā)作時(shí)應(yīng)避免食用。

尿酸高的患者在飲食上需要特別注意,以避免誘發(fā)或加重痛風(fēng)等疾病。大蔥屬于低嘌呤食物,每100克大蔥的嘌呤含量大約在25毫克以下。就尿酸高的患者而言,如果病情處于穩(wěn)定期,適量食用大蔥通常不會(huì)對(duì)尿酸水平產(chǎn)生影響,反而還能提供維生素C、鉀、磷等營(yíng)養(yǎng)成分。但是,大蔥屬于辛辣刺激性食物,過(guò)量攝入可能引起胃腸道不適,對(duì)部分患者而言,特別是有胃炎、胃潰瘍等消化系統(tǒng)疾病的患者,應(yīng)謹(jǐn)慎食用。而且,如果病情正處于急性發(fā)作期,且伴有關(guān)節(jié)疼痛、疲勞乏力等癥狀時(shí),由于大蔥屬于刺激性食物,可能會(huì)加重病情,因此不建議食用。

同時(shí),尿酸高的患者還應(yīng)限制高嘌呤食物的攝入,如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、紅肉等,同時(shí)增加水果、蔬菜、全谷物等富含纖維的食物,保持充足的水分?jǐn)z入,有助于降低尿酸水平,維持身體健康。

2025-02-27 14:30

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