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喝咖啡會影響雌激素嗎

2025-02-27 348次瀏覽

病情描述:

我?guī)缀趺刻於紩纫槐Х?,但是網上有人說喝咖啡會越來越喪失雌激素,請問喝咖啡真的會影響雌激素嗎?

醫(yī)生回答(1)
白紅梅副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

喝咖啡與雌激素之間的關系并非直接的,但過量飲用可能會對雌激素產生間接影響。

咖啡因可能對女性的雌激素水平產生影響,但這種影響通常與女性的月經周期、年齡以及咖啡的攝入量有關??Х鹊闹饕煞质强Х纫?,并不包含性激素,因此,在正常情況下,適量飲用咖啡并不會直接影響雌激素水平。但是,如果長時間在晚上大量飲用濃咖啡,可能會導致精神興奮、失眠多夢等情況,這可能會間接影響到卵巢的內分泌功能,從而對雌激素水平產生一定的影響。

因此,咖啡對雌激素水平的影響間接且個體差異大,具體效果可能需要考慮個人的生理狀態(tài)和咖啡攝入習慣。建議在日常生活中適量飲用咖啡,避免過量。特別是晚上,應當盡量避免飲用濃咖啡,以免影響睡眠質量,進而可能影響到雌激素水平。

2025-02-27 14:30

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