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血糖高可以吃水餃嗎

2025-02-28 369次瀏覽

病情描述:

我上個月,檢查出有高血糖;但是,還沒發(fā)展到糖尿病,最近想吃水餃,請問,血糖高可以吃水餃嗎?

醫(yī)生回答(1)
白紅梅副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

血糖高可以吃水餃,但要注意適量。

水餃作為一種傳統(tǒng)美食,其主要成分包括面皮和餡料,其中面皮富含碳水化合物,餡料則可能包含脂肪、蛋白質及少量蔬菜。由于水餃中的餃子皮含有較高的碳水化合物,會對血糖產生影響,因此應控制食用量。一般來說,一頓不建議超過15個水餃,以控制碳水化合物的攝入量。在選擇水餃時,可以傾向于選擇海鮮或蔬菜餡的水餃,因為這些餡料與日常飲食中的蛋白質和蔬菜攝入相匹配,有助于平衡營養(yǎng)。

如果食用水餃后出現明顯的不適癥狀,如血糖急劇升高等,應及時就醫(yī)。

2025-02-28 16:38

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