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高血壓和糖尿病患者可吃芝麻糊嗎

2025-03-06 381次瀏覽

病情描述:

有人說(shuō)芝麻糊比較適合當(dāng)早餐,但我家里老人比較多,存在一些基礎(chǔ)疾病,想了解一下高血壓和糖尿病患者可吃芝麻糊嗎?

醫(yī)生回答(1)
白紅梅副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

高血壓和糖尿病患者可以適量食用芝麻糊,但需注意控制攝入量。芝麻糊作為一種傳統(tǒng)食品,富含蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素E和鈣等營(yíng)養(yǎng)成分。適量食用具有潤(rùn)腸通便、美容、補(bǔ)血明目、延緩衰老等功效。高血壓患者通??梢猿灾ヂ楹枰⒁饪刂茢z入量。芝麻糊中的一些成分甚至可能有助于降低血壓和膽固醇,預(yù)防心血管疾病。芝麻糊中也含有一定量的糖分和植物性油脂,如果攝入過(guò)多,可能導(dǎo)致熱量超標(biāo),轉(zhuǎn)化為脂肪堆積在體內(nèi),引起肥胖,進(jìn)而不利于血壓和血糖的控制。特別是糖尿病合并高血壓的患者,更應(yīng)注意血糖的波動(dòng)。

因此,高血壓和糖尿病患者在食用芝麻糊時(shí),應(yīng)控制攝入量,避免長(zhǎng)期過(guò)量食用。同時(shí),他們還需要遵循醫(yī)囑,注意飲食調(diào)整,選擇低鹽、低脂、低糖的食物,并定期監(jiān)測(cè)血壓和血糖水平,以確保病情的穩(wěn)定。

2025-03-06 22:05

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