甘草和決明子可以一起泡水喝嗎

甘草與決明子可一起泡水，但需控制用量并結(jié)合體質(zhì)。甘草性平，能調(diào)和藥性、補脾益氣；決明子性微寒，清肝明目、潤腸通便。兩者搭配可緩解便秘，同時甘草中和決明子寒性，減少腸胃刺激。但甘草含甘草酸，長期過量可能升高血壓或引發(fā)水腫，尤其高血壓患者需謹(jǐn)慎。決明子寒性可能加重脾胃虛寒者腹瀉，體質(zhì)偏寒或脾胃虛弱者需調(diào)整比例。

每日甘草用量建議不超過3克，決明子5-10克，泡水10分鐘后飲用，避免過量久泡。體質(zhì)虛寒者可加陳皮、紅棗中和寒性；便秘嚴(yán)重者可搭配火麻仁。高血壓患者需監(jiān)測血壓變化，若出現(xiàn)浮腫或血壓波動，立即停用并咨詢醫(yī)師。孕婦、低鉀血癥及正在服用激素類藥物者，需在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用。儲存時保持藥材干燥，避免受潮霉變影響藥效。