常用工具 免費問醫(yī)生
當前位置: 彩牛健康 > 問答 >

身高156cm,體重58公斤算不算肥胖

2025-03-28 239次瀏覽

病情描述:

你好,我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在購買衣服總是比以前偏大一碼,我想了解一下,156cm58公斤算胖嗎?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

從醫(yī)學專業(yè)的角度來看,身高156cm、體重58公斤的個體是否屬于肥胖,需要結(jié)合其體脂率、腰圍、臀圍等多個指標進行綜合評估。

根據(jù)身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)計算公式,BMI=體重(kg)/身高2(m2),以身高1.56m、體重58公斤為例子,將身高體重數(shù)據(jù)代入公式中,可計算得出,其BMI約為23.8。根據(jù)世界衛(wèi)生組織(WHO)的發(fā)布標準,即可判斷該個體的BMI數(shù)據(jù)位于正常范圍(18.5-24.9)中,尚未達到超重(25-29.9)的標準。但BMI值為23.8接近超重的界定。提示需要關注飲食結(jié)構(gòu)和生活方式,適當增加運動量,避免過度攝入高熱量食物,以維持健康的體重狀態(tài)。

但是,BMI數(shù)據(jù)并不能完全反映個體的脂肪分布和健康狀況,因此,建議結(jié)合其他健康指標和醫(yī)生的專業(yè)意見進行綜合評估。因此,建議保持健康的生活方式,均衡飲食和適度運動,有助于肥胖的預防。

2025-03-28 18:03

專家科普視頻推薦精選問答