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低血壓的人可以吃榴蓮嗎

2025-03-28 443次瀏覽

病情描述:

我今年30歲,有時(shí)候會(huì)低血壓,想知道低血壓的人可以吃榴蓮嗎?

醫(yī)生回答(1)
田洪波副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

一般情況下,低血壓的人可以吃榴蓮,但要注意適量食用。

榴蓮是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的熱帶水果,含有糖分、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素A、B族維生素、維生素C、鉀、鎂、鐵、鋅等。這些營(yíng)養(yǎng)成分有助于補(bǔ)充身體所需,提高身體抵抗力。對(duì)低血壓的人來(lái)說(shuō),吃榴蓮并不會(huì)導(dǎo)致血壓進(jìn)一步降低。低血壓主要與個(gè)人的體質(zhì)、遺傳因素以及一些疾病狀態(tài),如出血、休克等有關(guān)。對(duì)非疾病狀態(tài)引起的低血壓,如體質(zhì)性低血壓,吃榴蓮或其他水果通常不會(huì)有不良影響。

但低血壓患者在日常飲食中,應(yīng)保證攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),包括蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等。除了水果外,還應(yīng)適當(dāng)攝入蔬菜、全谷物、瘦肉、魚類等食物。如果有低血壓癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不減的情況發(fā)生,建議及時(shí)就醫(yī)。

2025-03-28 18:03

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