常用工具 免費(fèi)問(wèn)醫(yī)生
當(dāng)前位置: 彩牛健康 > 問(wèn)答 >
問(wèn)

多夢(mèng)怎么辦

2021-09-15 8130次瀏覽

病情描述:

最近我的睡眠質(zhì)量不是很好,經(jīng)常多夢(mèng)易醒,請(qǐng)問(wèn)多夢(mèng)怎么辦?

醫(yī)生回答(1)
尚魯寧副主任醫(yī)師

濟(jì)寧市精神病防治院

對(duì)于多夢(mèng)的患者可以采用服用中草藥的方式緩解。多夢(mèng)的原因有很多,比如生活壓力大、精神緊張、身體疾病等等。建議患者白天不要從事壓力過(guò)大的工作和學(xué)習(xí),改善飲食和作息習(xí)慣。如果多夢(mèng)癥狀發(fā)生的時(shí)間比較久,則需要及時(shí)前往醫(yī)院檢查。

2021-09-15 15:40

專家科普視頻推薦精選問(wèn)答