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高血壓能喝牛奶嗎

2021-09-16 2941次瀏覽

病情描述:

我最近在醫(yī)院進(jìn)行體檢的時(shí)候,醫(yī)生說我的血壓有些高,想問,高血壓能喝牛奶嗎?

醫(yī)生回答(1)
褚耀南副主任醫(yī)師

勝利油田中心醫(yī)院

高血壓通常是可以喝牛奶的。牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸,含有豐富的礦物質(zhì),在平時(shí)適當(dāng)?shù)暮纫恍┡D?,能夠幫助身體內(nèi)鈣的吸收,給身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),同時(shí)牛奶中還有鉀離子,能夠起到降壓的效果。在喝牛奶的時(shí)候可以盡量選擇脫脂牛奶。

2021-09-16 14:13

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