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不吃晚餐可以減肥嗎

2021-09-18 7667次瀏覽

病情描述:

我發(fā)現(xiàn)自己的身材變得越來越胖了,而且每天感覺自己都特別的累,這段時(shí)間在減肥,想問一下我每天只吃兩頓,晚上不吃晚飯的話可以減肥嗎?

醫(yī)生回答(1)
甘立強(qiáng)副主任醫(yī)師

重慶醫(yī)科大學(xué)附屬兒童醫(yī)院

您好,不吃晚飯對(duì)于減肥是有一定的幫助的,但是至于能夠?qū)颊咂鸬蕉啻蟮膸椭?,這要看患者的身體素質(zhì)來決定。如果患者的身體素質(zhì)不允許,因?yàn)椴怀酝盹埧梢猿霈F(xiàn)低血糖,那盡量避免使用這種辦法。希望以上回答能夠幫到您,祝您身體健康。

2021-09-18 13:51

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