來月經可以吃西瓜嗎

您好：一般情況下，來月經期間建議最好不要吃西瓜。因為西瓜屬于寒涼的水果，如果在月經期吃西瓜的話，可能會導致寒性凝滯，使經血運行不暢。從而出現經血減少，甚至痛經的情況。同時，因受體內分泌的黃體酮的影響，導致女性經期皮脂分泌增多，皮膚油膩，且毛細管擴張，皮膚會變得較為敏感。因此，月經期最好不要吃很涼的食物。建議應吃些清淡、易消化的食物，避免食用刺激性強的食物，如煙、酒等，有利于經血的通暢。希望我的回答能夠幫助到您，祝您身體健康，生活愉快。