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坐月子可以吃水果嗎

2020-07-13 15445次瀏覽

病情描述:

我今年30歲,女,前段時間剛做完流產(chǎn)手術(shù),目前正在家做小月子,請問醫(yī)生,坐月子可以吃水果嗎呢?

醫(yī)生回答(1)
孔翔副主任醫(yī)師

勝利油田中心醫(yī)院

您好:坐月子,是指孕婦產(chǎn)后用一個月(順產(chǎn))或42天(剖腹產(chǎn))的時間進(jìn)行休養(yǎng)。在剛生產(chǎn)完坐月子期間,這時體質(zhì)會有點虛弱,可通過日常飲食,攝取充足的營養(yǎng),為產(chǎn)后的身體恢復(fù)提供能量,也為寶寶提供有營養(yǎng)的乳汁。坐月子是可以吃水果的。因為水果中含有多種維生素和礦物質(zhì),能幫助消化、促進(jìn)排泄、增加乳汁分泌,是有利于產(chǎn)婦產(chǎn)后的恢復(fù)的。但需注意,不可過多食用,以免對身體健康造成危害。同時,在產(chǎn)后3~4天中,不可吃過于寒涼的水果,如梨、西瓜等。希望我的回答能夠幫助到您,祝您身體健康,生活愉快。

2020-07-13 10:35

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