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月經量少吃什么好

2021-10-15 6446次瀏覽

病情描述:

這段時間月經量變得特別的少,我不知道是不是自己一直節(jié)食減肥對身體造成了傷害,我想通過飲食在調理一下,月經量少吃什么好?

醫(yī)生回答(1)
呂愛明副主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

女性出現月經量少有遺傳的原因,進食過少,精神壓力過大,睡眠不足也會使月經量減少,盆腔炎,陰道炎,使用含有激素類的藥物也會造成月經量少的情況。月經量少可以每天吃一些紅棗,枸杞,黑豆中的雌激素是非常豐富的,也可以對子宮和卵巢起到保養(yǎng)的作用,也可以緩解月經量少的情況,吃羊肉等溫熱的食物也可以治療月經量少。

2021-10-15 09:31

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