問
怎么處理青春痘
2021-10-15 4250次瀏覽
病情描述:
我這兩天臉上總是不斷的長青春痘,點上有好幾處紅色的疙瘩,碰到都很疼,我也不敢隨便去擠,想問一下怎么處理青春痘?
醫(yī)生回答(1)
答
處理青春痘的方法還是比較多的,比如多吃清淡的食物,尤其是在夏天多吃苦瓜這樣的食物,用食鹽和醋加水混合之后用來清潔皮膚,使用天然的護膚品,卸妝的時候一定要徹底,多吃含有微量元素鋅的食物等。當(dāng)長了青春痘之后一定不要用手擠壓痘痘,要保持心情愉快。
2021-10-15 10:40
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問山楂和地瓜可以一起吃嗎
答
一般情況下,山楂和地瓜可以一起吃。山楂富含維生素、胡蘿卜素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,具有健胃消食、行氣散瘀等功效。山楂中的有機酸能夠進一步增強消化功能,幫助清理脾胃垃圾,改善積食問題。地瓜含有豐富的膳食纖維、淀粉以及葡萄糖,可以起到補充能量、潤腸通便的功效。地瓜中的膳食纖維是其消食健胃作用的關(guān)鍵,這些纖維可以促進腸道蠕動,有效預(yù)防便秘,為腸道健康提供有力保障。
山楂中的有機酸可以促進地瓜中淀粉的分解,幫助更好地吸收其營養(yǎng)成分;地瓜中的膳食纖維則能增加飽腹感,減少過量攝入其他高熱量食物的可能性,對控制體重和血糖水平有一定的輔助作用。
但注意,任何食物的攝入都應(yīng)適量,胃酸過多、胃潰瘍患者,在食用山楂時需謹慎,避免因山楂刺激胃酸分泌過多而加重病情。同樣,地瓜雖好,但因其含有的較多碳水化合物,糖尿病患者在食用時也應(yīng)注意控制量,以免影響血糖控制。建議在日常飲食中注意食物的多樣性和均衡性,避免過量攝入一種食物或營養(yǎng)成分。
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