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來月經(jīng)能不能吃紅棗

2021-10-19 7015次瀏覽

病情描述:

我今天來月經(jīng)了,想要吃一些紅棗,請問,來月經(jīng)能不能吃紅棗呢?

醫(yī)生回答(1)
李英副主任醫(yī)師

勝利油田中心醫(yī)院

來月經(jīng)一般能吃紅棗。紅棗中的鐵元素是非常豐富的,適當(dāng)這些紅棗能夠起到補(bǔ)血效果,對于身體恢復(fù)是有一定好處的,但不要一次性吃得過多,否則會引起上火。月經(jīng)期間,不要吃任何活血的食物和藥物,否則會導(dǎo)致經(jīng)量增多,也不要吃生冷、刺激的食物。

2021-10-19 15:03

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