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孕婦便秘吃什么最有效

2021-10-20 6719次瀏覽

病情描述:

我現(xiàn)在都已經(jīng)懷孕三個(gè)多月了,這兩天便秘特別的厲害,我又不敢吃藥,就怕對(duì)孩子有影響,想問一下懷孕便秘的話吃些什么可以通便?

醫(yī)生回答(1)
于文晶副主任醫(yī)師

勝利油田中心醫(yī)院

您好,孕婦便秘是由于體內(nèi)孕激素的增加使胃腸道的蠕動(dòng)功能減弱導(dǎo)致的,會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的毒素堆積,影響到胎兒的健康,可以多吃一些粗纖維的食物比如地瓜,玉米等緩解便秘。在懷孕期間出現(xiàn)便秘最好不要使用藥物,會(huì)對(duì)胎兒的健康產(chǎn)生影響,可以喝一些蜂蜜水減輕便秘的癥狀,進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉加快人體的腸道蠕動(dòng)。希望我的回答能夠幫到您,祝您身體健康。

2021-10-20 10:07

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