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怕冷的人是什么體質(zhì)

2021-11-01 5522次瀏覽

病情描述:

我是一個很怕冷的人,還不到冬天就把自己包裹的很嚴實,請問,怕冷的人是什么體質(zhì)?

醫(yī)生回答(1)
何好臣副主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

怕冷的人,可能是陽虛體質(zhì)。從中醫(yī)角度考慮為腎陽虛、腎陽不足、下元虧損所致;長期怕冷的人,可能會導致消化功能減退,出現(xiàn)便秘的情況。怕冷的人,可以多吃一些牛羊肉、韭菜等溫性食物;平時注意保暖,多做運動,增強自身免疫力;不吃生冷、寒涼的食物來進行改善。

2021-11-01 15:07

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