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早上空腹喝蜂蜜水好嗎

2021-11-01 7037次瀏覽

病情描述:

最近這段時間我早上經(jīng)??崭购确涿鬯缟峡崭购确涿鬯脝幔?/p>

醫(yī)生回答(1)
王磊副主任醫(yī)師

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

早上空腹喝蜂蜜水好。早上空腹喝蜂蜜水能促進(jìn)胃腸道蠕動,會使體內(nèi)的毒素和垃圾盡快排出體外,可以起到排毒養(yǎng)顏和減肥的效果。蜂蜜中含有大量的糖分,但是喝的時候不要喝的太多,在平時生活中要注意休息,適當(dāng)?shù)淖鲂w育運(yùn)動,營養(yǎng)要均衡。

2021-11-01 16:48

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