來例假能吃芒果嗎

您好，女性在月經期間自身的身體是比較虛弱的，身體的抵抗力也是比較低下的，在月經期間是可以適量吃一些芒果的，會對腎臟和血液有一定的清潔效果，緩解便秘。女性在月經期間要少吃生冷的食物，容易造成痛經，月經不調的表現(xiàn)，在月經期間也可以進行適當?shù)捏w育鍛煉增強自身的體質，要保證充足的睡眠，避免過度疲勞。希望以上內容對您有所幫助，祝您生活愉快。