常用工具 免費(fèi)問(wèn)醫(yī)生
當(dāng)前位置: 彩牛健康 > 問(wèn)答 >
問(wèn)

男人補(bǔ)精應(yīng)該吃什么

2021-11-03 5968次瀏覽

病情描述:

最近同房時(shí)發(fā)現(xiàn)精子比以前少了很多,可我和老婆正在備孕,很擔(dān)心會(huì)影響備孕的進(jìn)程。請(qǐng)問(wèn)男人補(bǔ)精應(yīng)該吃什么呢?

醫(yī)生回答(1)
丁峰副主任醫(yī)師

北京航空總醫(yī)院

男性補(bǔ)精可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,比如魚肉、雞肉、雞蛋、牛奶、豆腐,也可以多吃一些韭菜、鵪鶉蛋、泥鰍、甲魚,具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的功效,可以增加精子的活性。必要時(shí)也可以服用一些人參、鹿茸,具有一定生精的功效,但最好在中醫(yī)師指導(dǎo)下服用,對(duì)病情恢復(fù)有好處。

2021-11-03 11:24

專家科普視頻推薦精選問(wèn)答