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問(wèn)

大姨媽來(lái)了能吃香蕉嗎

2021-11-03 7157次瀏覽

病情描述:

最近來(lái)月經(jīng)了,但是這幾天上火特別的嚴(yán)重,這兩天都有一點(diǎn)便秘,我想吃香蕉緩解一下,可是都說(shuō)月經(jīng)期間有些水果是不能隨便吃的,我想知道月經(jīng)期能吃香蕉嗎?

醫(yī)生回答(1)
熊麗娟副主任醫(yī)師

北京航空總醫(yī)院

您好,在月經(jīng)期間需要注意自己的各種飲食以及作息的時(shí)間問(wèn)題,不可以食用過(guò)于冷的食物,但是香蕉屬于一種維生素含量豐富的水果,所以在經(jīng)期是可以吃香蕉的,并且這樣可以強(qiáng)化自己的免疫力,有效的幫助身體度過(guò)月經(jīng)周期。希望我的回答能夠幫到您,祝您身體健康。

2021-11-03 16:46

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