常用工具
當(dāng)前位置: 彩牛健康 > 問答 >

女人喝奶粉好還是牛奶好

2021-11-04 6053次瀏覽

病情描述:

我最近這一段時間瘦了好幾斤,想喝些有營養(yǎng)的食物,女人喝奶粉好還是牛奶好?

醫(yī)生回答(1)
王磊副主任醫(yī)師

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

女人喝奶粉比較好。主要是根據(jù)女人對身體需求而定,如果只是想要補鈣,可以通過喝牛奶的方式給身體及時的補充鈣劑,但是如果身體缺乏很多的微量元素或者優(yōu)質(zhì)蛋白,可以通過喝奶粉的方式及時給身體補充營養(yǎng)物質(zhì)。

2021-11-04 16:12

專家科普視頻推薦精選問答