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經期能吃蓮子嗎

2021-11-06 8664次瀏覽

病情描述:

我這段時間一直在吃蓮子泡水喝,但這段時間剛來月經,想問一下月經期間可以吃蓮子嗎,有什么要注意的?

醫(yī)生回答(1)
熊麗娟副主任醫(yī)師

北京航空總醫(yī)院

您好,蓮子性溫,不是生冷的食物,對月經期內的女性健康沒有影響。女性在經期內的飲食需要注意,不要吃生冷辛辣的食物,健康飲食。如果貪吃而去吃了不該吃的東西,不僅會經期內身體不適,還會日后的身體健康造成影響。蓮子性溫,可以在經期內適量食用,還有美容滋養(yǎng)的功效。希望我的回答能夠幫到您,祝您身體健康。

2021-11-06 15:52

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